Текст силы

Алгоритм выполнения

1. 1

   Напишите эссе о своей жизни (лучше делать это вечером). Должна получиться связанная история со своим сюжетом. Пишите эссе, отвечая на следующие вопросы:

   • В какой семье вы родились (возможно, существует какой-то миф о том, как вы родились, что было с этим связано, история вашего имени и т. п.)?
   • Каковы главные ценности, заложенные в вашей семье?
   • В чем особый колорит вашей семьи (традиции, летучие выражения, семейные шутки и т. п.)?
   • Самые главные (ключевые) события и аспекты в жизни, которые сильно повлияли на формирование вашей личности?
   • Какие самые любимые увлечения и занятия у вас были и какие есть сейчас?
   • О чем вы мечтали в детстве и на протяжении жизни?
   • Что эмоционально важного (встречи, люди, фильмы, книги, события и т. п.) происходило с вами в течение жизни — то, что сильно повлияло на становление вашей личности?
   • Вспомните случаи, когда вы были в состоянии эмоционального подъема. Например, ваши достижения или успехи, случаи, когда вы чувствовали себя в силе, на вершине счастья, в эйфории?
   • Вспомните случаи, когда вы были в состоянии эмоционального спада, когда ощущали себя несчастным и раздавленным?
   • Вспомните случаи, когда ваши действия причиняли вред или какой-либо ущерб миру/близким/окружающим?
2. 2

   Отложите написанный текст (можно даже на несколько дней). Затем посмотрите на эссе, как будто его написал незнакомый вам человек. Проведите анализ написанного:

   • Что это за чудесная история? О чьей жизни она? Как она характеризует героя?
   • Замысел автора: для чего нужны были события, в которых участвовал герой, в чем смысл его испытаний?
3. 3

   Запишите ваши выводы на диктофон и прослушайте. Затем прослушайте повторно через несколько дней.

   Пример:

   Успешный менеджер сети отелей, который несколько лет занимал топовые позиции, никак не мог понять, почему с ним происходит одна и та же история. Его приглашали в новый строящийся отель, где он должен был организовывать весь процесс работы гостиницы. И он хорошо справлялся. Но, как только отель начинал работать, ему становилось скучно. Он продолжал работать, но неизменно в процессе заболевал — астма, заболевания кожи. И в конце концов его увольняли. Мужчина написал свой текст силы и увидел, что истории в нем повторяются. Он назвал себя «Я тот, кто прыгает в пустоту». Он осознал, что его ум и свойства личности были нацелены на то, чтобы запускать проекты. Он решил, что больше не будет работать в найме, собрал команду и начал осуществлять свои проекты. В результате он перестал болеть и начал жить полноценной жизнью.