Арт-коучинг

Запишитесь на курс из 5 сессий
«Мы должны быть воображаемы»

Прокачайте свой творческий потенциал
и найдите свою персональную стратегию через искусство

Присоединяйтесь к нам
и начните свое творческое путешествие

Подробнее

Программа арт-коучинга

Программа состоит из 5 сессий

Продолжительность занятия 3 часа

Импровизационный рисунок цветом

Участники будут рисовать пальцами, отпуская контроль и позволяя эмоциям направлять процесс. Используя акрил, гуашь или краски для сенсорного самовыражения, они будут следовать внутренним состояниям, создавая яркие абстрактные композиции. В конце сессии мы проанализируем доминирующие цвета и их символику, что поможет выявить подсознательные желания и направления для дальнейшего самовыражения.
Абстракции

Участники будут создавать абстрактные картины, используя деконструкцию существующих образов. Будут исследовать новые способы самовыражения. Это процесс открытия и конструирования нового через взаимодействие цветов и форм.
Коллажи

В ходе сессии участники будут собирать коллажи из изображений, текстов и материалов, которые ассоциируются с их желаниями и целями. Каждый элемент коллажа будет символизировать конкретное намерение или мечту, а размещение этих элементов поможет выявить текущий фокус. В конечном итоге участники создадут карту маршрутов с визуальными «точками роста» для достижения своих целей.
Реди-мейд

В этой сессии участники будут использовать найденные объекты из повседневной жизни для создания арт-объектов. Они будут исследовать, как обычные вещи могут стать источником креативности и переосмысления ресурсов в их жизни. Завершится сессия рефлексией над тем, как "сломанные" аспекты жизни можно трансформировать в новые возможности.
Автопортреты

Создание автопортрета через смешанную технику. Каждый элемент будет символизировать различные аспекты идентичности и стремлений участников. Сессия завершится презентацией, где участники поделятся своими визуальными стратегиями на ближайшие пять лет.

Материалы на каждой сессии разные — от акрила до найденных объектов.

Групповой коучинг: рефлексия через восприятие своей творческой работы и через вопросы: «Какие черты проявляются через цвета?»

На кого рассчитан курс

Те, кто строит жизнь осознанно

Целеустремленные профессионалы, мечтающие совместить карьерный рост с внутренней гармонией.
Люди в поиске баланса между работой, личной жизнью и самореализацией.
Сторонники визуального мышления — те, кто лучше воспринимает информацию через образы, а не списки.

«Застрявшие» на пути к мечте

Те, кто устал от прокрастинации и хочет превратить абстрактные желания в конкретный план.
Люди с «синдромом самозванца», сомневающиеся в своих силах и нуждающиеся в поддержке через метафоры искусства.
Перфекционисты, которые боятся начать действовать из-за страха ошибки.
Те, кто хочет прокачать уверенность в себе.

Любители экспериментов

Поклонники арт-подходов и майндфулнесс, ищущие глубокую рефлексию через тактильные практики (рисование пальцами, коллажи).
Скептики, которые хотят проверить, как «краски и хаос» помогут в решении бытовых задач.
Поклонники современного искусства, которые хотят не только понимать, но и применять его принципы (абстракция, реди-мейд) в личной стратегии.

Искатели вдохновения

Люди в творческом кризисе, которые хотят перезагрузить вдохновение через новые техники.
Новички в искусстве, желающие раскрыть свой потенциал без страха «неправильно нарисовать».

Те, кто хочет понять себя

Люди 30–50 лет, пережившие выгорание или кризис идентичности, которые видят в искусстве способ вернуть вкус жизни.

«Инвесторы в себя»

Профессионалы, для которых творчество — способ снять стресс и найти баланс.
Люди, инвестирующие в хобби с глубоким смыслом: для них программа станет не просто курсом, а «арт-объектом», который изменит их жизнь.

Корпоративные клиенты