Развитие субдоминантной руки

Техника «Развитие субдоминантной руки» помогает развивать интуицию, творческое мышление, улучшать нейропластичность мозга и работать со своими чувствами.

Давно известно, что преобладание одной руки — правой или левой — связано со специфическими функциями полушарий головного мозга: левое полушарие контролирует правую сторону тела (руководит работой правой руки, ноги, глаза), а правое — левую сторону и управляет, соответственно, левой рукой, ногой и глазом.

При этом правое полушарие является центром образного мышления, воображения и креативного восприятия. Левое же, в свою очередь, отвечает за речь, письмо и логику, а также за наиболее древние формы общения: язык криков, жестов, гримас, объятий, прикосновений и поз. Другими словами, «левое полушарие смотрит на мир с точки зрения выживания», а «правое полушарие видит взаимосвязи между всеми живыми существами».

Такая система позволяет обоим полушариям одновременно выполнять разные функции. При этом у каждого из нас доминирует только одно полушарие (так называемая межполушарная асимметрия мозга) — в основном левое.

и, натренировав одно полушарие нашего мозга, мы можем стать более умелыми». Ученые из Рурского университета пришли к выводу, что латерализация (асимметрия) функций головного мозга служит нескольким целям, в том числе перцептивной специализации, — чем сложнее задача, тем полезнее иметь специализированную область для ее решения, — и моторной специализации: «Мы управляем руками,и, натренировав одно полушарие нашего мозга, мы можем стать более умелыми».

В любом случае умение пользоваться не доминирующей рукой — прекрасный способ развить новые нейронные связи и новые способности, а значит, повысить нейропластичность мозга.